Beragam Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan Dan Tubuh

 

Mentimun merupakan tanaman yang masuk dalam jenis labuan. Tanaman yang tumbuh dengan merambat dan berkembang di satu musim saja ini masuk dalam dua kategori yaitu buah atau sayur. Disebut satu musim karena akan mati setelah berbuah atau berbunga.

Mentimun yang dihasilkan dengan warna hijau kekuningan jika berumur sudah tua. Dengan beragam jenis dari bentuk buahnya yang beragam, makin lama usia buah maka daging yang dihasilkan akan lebih tipis. Di dalamnya terkandung beberapa biji yang dapat dikomsumsi.

Rasa dan aroma buah ini sangat menyegarkan dengan rasa khas yang menggiurkan. Tidak hanya memberikan manfaat pada kesehatan namun juga berguna pada kuliner dan juga kaya manfaat di dunia kecantikan.

Berikut beberapa fakta manfaat mentimun yang perlu anda ketahui.


•    Manfaat mentimun ini dapat membantu dalam pencegahan pada penyakit radang, buah ini sangat praktis karena bisa dikomsumsi mentah dan diolah untuk bahan masakan. Untuk jerawat, anda dapat memakannya.

•    Buah ini memiliki kandungan diuretic berguna memberikan efek dingin pada pencernaan dan dapat membersihkannya. Karena kandungan alaminya dapat mempermudah pencernaan lancar dan tidak bermasalah.

•    Di dalam medis, buah ini dapat mengobati proses pengobatan arthritis, paru-paru, sakit perut dan cacingan. Kandungan nutrisi dan vitaminnya dapat menambah peningkatan pada tubuh.

•    Jika dikomsumsi sebagai jus, buah ini dapat meringankan penyakit hati dan lambung. Pada maag selalu dianjurkan untuk meminum cairan buah ini. Namun jika berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah rendah.

•    Buah ini  memberi manfaat di dunia kecantikan dengan membuat mata fresh dan menghilangkan noda hitam pada kantung mata. Dengan menggunakan cairan kompres di mata dan lebih baik digunakan pada saat tidur.

•    Tidak hanya memberi manfaat di dunia kecantikan, buah ini memberi manfaat pada kesehatan rambut. Gunakan campuran wortel, bayam dan selada, dan gunakan sebagai jus, dan komsumsi secara rutin dan nikmati manfaat mentimun ini dalam tubuh anda.